2026 托福口說大改解析：新制題型怎麼考？你該如何準備？

1 月 21 日起，托福考試將有重大改革，新版口說測驗時間縮短至 8 分鐘，題型全面「去模板化」，並強調考生的真實即時反應能力。

過去許多考生高度依賴模板作答的整合口說題型，將被全新設計取代：

• Part 1 改為無法事先預測句構的「句子複誦題」
• Part 2 剔除所有學術內容，改為測驗即時反應能力的「模擬面試題」

ETS 考試中心希望透過這樣的調整，更準確測驗考生在真實情境中的英語聽說能力。

新制題型概要

Part 1：句子複誦（Listen and Repeat）
7 題，聽完 8 – 12 秒的短句後，需立即完整複誦。

評估重點：發音準確度、流暢度、節奏感與聽覺記憶。

Part 2：模擬面試（Take an Interview）
4 題，每題回答 45 秒，與預錄面試官進行主題式連續對話。

測試能力：即時反應、邏輯連貫與自然表達。

📍 注意：全面取消準備時間，聽完立即作答。

獨家備考策略

乍看之下，新制題型似乎對「聽力好、記憶力強、反應快」的考生較有利，而這正是很多同學的弱項。只要掌握以下 5 個重點，新制 TOEFL 反而會變得更容易！

重點 1｜精準辨音訓練

在新制的複誦題中，聽力不再只是「理解大意」，而是必須精準捕捉每個聲音細節，這將直接影響你的口說分數。

除了做跟讀練習，更要刻意修正常見的辨音錯誤，例如：

• free weights 誤聽成 free way
• 字尾漏聽（例如：複數 s）
• /ts/ 與 /s/ 不分
• /r/ 與 /l/ 混淆（例如：order 聽成 older）

請找出自己常聽錯的子音、母音，針對性加強。

重點 2｜聽懂弱化音與連音

母語者語速快時，虛詞常被弱化、與前後的字連在一起。例如：Free weights are in the back. 這句的 “are in the” 聽起來像一塊模糊的聲音。

若不了解這類語音現象，很容易在複誦時漏字或節奏不自然。熟悉弱化音與連音原則，才能準確複誦、自然輸出。

重點 3｜從根本糾正發音問題

很多同學以為自己「聽不到」，其實是發音觀念本身就錯誤。即使看著逐字稿朗讀，也經常念錯，例如：

• their vs. layer
• rule vs. raw

當發音錯誤未被修正時，會同時影響聽力與口說表現，形成連環的問題。必須有系統地糾錯，並針對細節反覆練習！

重點 4｜文法觀念幫你「補足」聽不清楚的地方

良好的文法直覺能在語速快、音檔模糊時幫你補齊資訊。

例如：聽到 are，預測後面可能是被動結構；聽到 equipped，自然預期後面會接 with，如此才能流暢地說出完整正確句型：

• All of our locker rooms are equipped with showers and towels.

重點 5｜掌握高分回答結構與用字

雖然新制強調「去模板化」，但並不代表沒有高分邏輯可循。

在 45 秒的面試回答中，最忌諱的是：想不到內容、流水帳地回答、用字與句型過於簡單。

請練到自己在聽到問題 1 秒內能開口，清楚安排「論點 → 解釋 → 延伸」的高分回答結構，選用精準自然的句型與字彙，避免「小學程度」回答，這樣才能邊講邊想、不卡頓，穩定輸出高分內容。

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_{原文發表於：創勝文教電子報 202601 / 01 期・Jan 7}